牛奶25—30毫升，鸡蛋三只（抱歉我只拍到两只~），蕃茄一只~


蕃茄用开水烫烫去皮，切丁，锅内少油放入葱花煸一煸，接着放入蕃茄丁，加糖和盐，炒制成糊装。
蛋打散加入牛奶及盐。
葱切花备用。


煎蛋饼
三只鸡蛋，我煎了四个蛋饼


蛋饼煎好后，放点葱花，放入蕃茄汁，卷一卷，卷到底的时候留一点，因为还要卷一层。


这是卷第二层。不过看个人喜好了。蛋饼太薄，我怕破掉，所以像做上次蛋卷那样卷了双层的~


四只蛋皮做了两只卷，卷好之后放到煎锅再稍稍煎一煎，出锅，切成菱型摆盘，淋点没用完的蕃茄汁，别有一番风味~

蛋包蕃茄来了~


很简单，也不麻烦~~



谢谢观赏^_^




OVER~

只吃过蕃茄炒蛋，还没想过可以这样吃。

怎么这个也看不到？难道真的是我的电脑坏了？？？

这个图片也看不到哦,楼主能重发一下么?

都没图么?郁闷!!

看不到哦,楼主能重发一下么

冬菇味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
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